![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/641959ebd30e4517796a5ef8_cv.jpg)
‘ข้าวเหนียว 5 สี’ อาหารมงคล รับเทศกาล ‘ซานเยว่ซาน’ ในกว่างซี
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db968ede13a37/6063345cc13db9afcbe13a84_Clock.png)
5
April
2024
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db968ede13a37/6063345cc13db9afcbe13a84_Clock.png)
19
March
2023
‘ซานเยว่ซาน’ (三月三) เทศกาลเฉลิมฉลองที่สำคัญของชาวจ้วง ชนกลุ่มน้อยที่มีประชากรมากที่สุดในจีน ตรงกับวันขึ้น 3 ค่ำเดือน 3 ตามปฏิทินจันทรคติจีนของทุกปี ปีนี้ตรงกับวันที่ 22 เม.ย. 2566
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195bcc5b9ed63c44653976_1e.jpg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195c46a9f58dcc7e785ce6_2e.jpg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195c824910dda896a9bb92_3e.jpg)
ในช่วงเทศกาลนี้ ชาวจ้วงจะร่วมกันทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ร้องเพลงพื้นบ้าน การละเล่นลาวกระทบไม้ และโยนซิ่วฉิว (ลูกบอลแพรปัก) รวมถึงนิยมทำและรับประทาน #ข้าวเหนียวห้าสี (五色糯米饭) ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งความโชคดีและอุดมสมบูรณ์
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195c95264da42a9bbc141f_4e.jpg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195cabb2c9a4be9327cf50_5e.jpg)
ข้าวเหนียว 5 สี ประกอบด้วย สีขาว สีเหลือง สีแดง สีม่วง และสีดำ
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195cd9264da4f046bc6584_6e.jpg)
นอกเหนือจาก สีขาว ซึ่งเป็นสีตามธรรมชาติของข้าวแล้ว สีอื่นๆ ได้มาจากสมุนไพรต่างๆ เช่น
- สีเหลือง จาก ดอกกุ๊ด (密蒙花), เมล็ดพุดจีน (黄栀子) หรือขมิ้น
- สีแดง จาก ใบหงหลาน (红蓝草)
- สีม่วง จาก ดอกพวงคราม (紫兰滕)
- สีดำ จาก ใบเมเปิ้ล (枫叶)
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195d09a9f58dfa1c795cb2_7e.jpg)
ซึ่งล้วนแต่เป็นสีที่ได้จากธรรมชาติ ไร้การปรุงแต่ง ถือเป็นเมนูที่มีสีสันน่าทาน แถมยังดีต่อสุขภาพจากวัตถุดิบสมุนไพรนานาชนิด
![](https://cdn.prod.website-files.com/6063345cc13db992ffe13a50/64195d19b2c9a4654327cfe5_8e.jpg)
ชาวจ้วงยังนิยมทำเมนูนี้มาต้อนรับแขก หรือไหว้บรรพบุรุษในช่วงเทศกาลเช็งเม้งด้วย
ที่มา:
Xinhua News (http://bit.ly/3ZQ8Djk , http://bit.ly/3FnFgww)
Baidu Baike (https://bit.ly/3Td6cF4)