จีนเร่งขยาย “คลินิกการนอน” ทั่วประเทศ หลังพบ 48.5% ของประชากรมีปัญหาการนอนหลับ

        จีนเดินหน้าขยายบริการ “คลินิกการนอน” ทั่วประเทศ เพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้น จากปัญหาการนอนที่พบอย่างแพร่หลาย ควบคู่กับการตื่นตัวด้านสุขภาพของประชาชน

        โรงพยาบาลประชาชนอำเภอฮุ่ยหมิน มณฑลซานตง เผยจำนวนผู้เข้ารับบริการคลินิกการนอนเพิ่มขึ้น 3 เท่า จากปีละราว 200 คน เป็น 600 คน สะท้อนว่าประชาชนเริ่มเปิดใจเข้ารับคำปรึกษามากขึ้น

        ผลสำรวจปี 2025 ระบุว่า ชาวจีนอายุ 18 ปีขึ้นไปนอนเฉลี่ย 7.06-7.18 ชั่วโมงต่อวัน ขณะที่ 48.5% ประสบปัญหาการนอนหลับ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุ

        ผลการสำรวจที่จัดทำโดยสมาคมวิจัยการนอนหลับและศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของจีน ชี้ให้เห็นว่าโดยเฉลี่ย ผู้ใหญ่ชาวจีนเข้านอนเวลา 23:15 น. และตื่นนอนเวลา 6:38 น.

        ในกลุ่มคนรุ่นใหม่ การนอนดึกกลายเป็นเรื่องปกติ โดยราวครึ่งหนึ่งเข้านอนหลังเที่ยงคืน

        ผู้ที่ทำงานภายใต้แรงกดดันสูง ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต ถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อภาวะนอนไม่หลับมากที่สุด

        ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า ปัญหานอนไม่หลับเชื่อมโยงกับวิถีชีวิตเร่งรีบ การแข่งขันสูง ภาระงานหนัก และการใช้หน้าจอมากเกินไป ซึ่งส่งผลกระทบทั้งต่อร่างกายและจิตใจ

        ที่นครเซี่ยงไฮ้ ความต้องการบริการดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน คลินิกบางแห่งต้องขยายเวลาตรวจถึง 22.00 น. ขณะที่รัฐบาลจีนกำหนดให้ทุกเมืองระดับจังหวัดต้องมีคลินิกการนอนอย่างน้อย 1 แห่งภายในปี 2025

        ณ สิ้นปี 2025 จำนวนผู้เข้ารับบริการที่คลินิกการนอนทั่วประเทศเพิ่มขึ้น 39% เมื่อเทียบรายปี และหลายพื้นที่เริ่มขยายบริการลงสู่ระดับอำเภอ

        ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า การรักษาไม่ได้พึ่งยานอนหลับเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงการบำบัดพฤติกรรม การปรับวิถีชีวิต การออกกำลังกาย ตลอดจนการแพทย์แผนจีน เช่น การฝังเข็มและการใช้สมุนไพร

‍

ที่มา: People’s Daily